Welkom bij TULA Yogastudios -
Yogalessen, trainingen en workshops
Yoga voor iedereen
Wat fijn dat je onze yogastudio hebt gevonden. TULA yogastudio’s zijn laagdrempelige yogastudio’s in Amsterdam (Spaarndammerbuurt en Bos en Lommer) en bijna in Ede. TULA is voortgekomen uit het idee dat iedereen yoga moet kunnen beoefenen en daarom besteden we veel persoonlijke aandacht aan onze bezoekers. We doen iedere dag ons best om een omgeving te creëren waar iedereen zich fijn en welkom voelt. TULA is een plek waar we er bovendien voor zorgen dat professionaliteit in perfecte harmonie is met gastvrijheid en toegankelijkheid. Ook al heb je nog nooit eerder yoga gedaan, het is nooit te laat om de beginnen met yoga bij TULA.
Waar vind je yogastudio's TULA
TULA Westerpark
Houtrijkstraat 38,
1013 VD Amsterdam
TULA Bos en Lommer
Bos en Lommerplein 175,
1055 AD Amsterdam
Binnenkort in TULA
Yin Yoga Intensive
In this Late Summer Yin Yoga Intensive, we will explore asanas that target the Spleen/Stomach Meridians. Asanas that activate these meridians focus on the front of the legs, the hips and twists.These asanas are associated with the Earth element which is all about being grounded and connected. Read more
Beginnen met yoga
Het kan spannend zijn om voor de eerste keer op een yogamat te stappen. Deze workshop is de perfectie manier om met yoga te beginnen. Tijdens de workshop leer je de basisprincipes van yoga en raak je vertrouwt met de verschillende yogastijlen bij Tula. Meld je hier aan.
How to do headstand
Headstand is a complex pose that requires coordination, concentration, strength and flexibility. It challenges and brings many benefits to your body and mind, while you literally turn yourself upside down. After this workshop you will understand the fundamentals needed for a safe and steady headstand. Sign up here
Yogaopleidingen en Trainingen
Yoga Nidra Teacher Training
Yoga Nidra is a state of consciousness between waking and sleep. In this 60 hours training you will gain a broad understanding of all the facets of Yoga Nidra and the tools that you require to teach this practice safely and with confidence.
Read more
Vinyasa Yoga Teacher Training
This registered teacher training does much more than deepen your yoga practice; it is a program intended to inspire transformation in your life. Our training has been mindfully created by international yoga teachers Moena de Jong & Beatrice Savaris. Read more
Restorative Yoga Teacher Training
This teacher training will cover subjects from the proper usage of props to physiological relaxation. You will come to understand all of the layers and dimensions of the body and how a restorative posture can impact them for release and renewal.
Read more
Tula Blogberichten
12 tips als je van yoga je werk wilt maken
Hoe inspirerend is het om een yogales te volgen waarbij de docent prachtige woorden uit die bij je binnenkomen als warme soep in de winter, om daarna een geweldige soepele en energieke flow uit te voeren. Aan het einde van de les volgt een korte meditatie met een prachtig gedicht (zelf geschreven) en een eeuwigdurende savasana. […]
Yin Yang bij TULA
Balans en verbinding door het samenbrengen van Yin en Yang in Yoga. Wanneer ik op mijn mat stap, voel ik en beweeg ik naar wat ik nodig heb op dat moment. Na een drukke dag op werk en racen door de stad voor afspraken denk ik al aan het moment om even helemaal tot mezelf […]
Beginnen met Yoga
Wanneer je deze blog leest ben je geïnteresseerd in yoga of is er iemand in je omgeving die vind dat je geïnteresseerd zou moeten zijn. Dank aan die persoon – die houdt van je! Yoga is namelijk geweldig en een stuk minder zweverig dan heel veel mensen denken. Alleen mensen die nog nooit op een […]
Zaal of studio huren in Amsterdam?
Ben je geïnteresseerd om onze ruimtes te gebruiken voor jouw vergadering, (yoga)workshop, therapiesessie of presentatie?
Kijk voor meer informatie op: www.serotonin.nl
Onze 'Tula Yoga'-app
Je inschrijven voor een bepaalde yogales, het rooster van één van onze locaties bekijken of je eigen account aanpassen, het kan allemaal heel gemakkelijk in de TULA app.
Heb je vragen, opmerkingen of een klacht?
We doen ons uiterste best om TULA voor iedereen zo goed en leuk mogelijk te maken. Heb je feedback voor ons waardoor we onze diensten kunnen verbeteren laat het dan vooral weten. Mocht je een klacht hebben dan nemen we dat ook zeer serieus. We zien dit allemaal als punten om van te leren en door te groeien. Onze klachtenprocedure vind je hier en feedback mag je sturen naar hello@tulayogastudios.nl. Onze algemene voorwaarden vind je op deze pagina.
