Ben je helemaal nieuw met yoga en wil je graag weten hoe je kunt beginnen?
We helpen je graag op weg!
Yoga is voor heel veel mensen nog nieuw, dus wees niet bang dat je de houdingen niet kent, of niet flexibel genoeg bent. De grote voordelen van het regelmatig beoefenen van yoga is juist het werken aan flexibiliteit, ontspanning of kracht.
Welke voordelen de yogalessen jou gaan bieden is afhankelijk van de stijl die je kiest. In Tula hebben we 12 verschillende stijlen en combinaties van deze stijlen. Zo kunnen we iedereen een geschikte les aanbieden. Voor hulp bij het kiezen van de juiste stijl verwijzen we je graag naar de behulpzame keuzehulp-poster op de pagina ‘Je eerste bezoek’ » link
“Ik merk dat ik me na een les heeeeel goed voel. Yoga is goed voor mijn lichaam en ik vind het een fijne manier van bewegen, ontspannen en mediteren in een.“
Marianne
3 MANIEREN OM TE BEGINNEN MET YOGA
Natuurlijk kun je starten met het volgen van een losse les, maar we raden je aan om meerdere lessen uit te proberen.
Op deze manier kun je beter jouw ideale les(sen) vinden en de diverse stijlen ervaren.
Om het beginnen met yoga zo aangenaam mogelijk te maken hebben we drie opties waarmee je goed van start kunt gaan:
Beginners trajecten
○ Kies voor persoonlijke begeleiding
○ Krijg persoonlijk advies, privé yogales en onbeperkt toegang tot alle lessen
○ Persoonlijke intake en begeleiding
○ Trajecten van 1, 3, 6 maanden
‘Beginnen met yoga’ workshops
○ Ontdekt de basis van yoga; yogahoudingen, ademhaling & techniek
○ Krijg persoonlijk advies over de lessen waar je het beste mee kunt starten.
○ Maandelijks meerdere keren aangeboden
Introductie aanbieding
○ Word meteen een Tula yogi
○ Volg proeflessen naar keuze
○ Ontdek zelf de diverse stijlen en docenten
○ Krijg toegang tot alle lessen en stijlen
JE EERSTE KEER IN DE STUDIO
Speciaal voor nieuwe yogi’s hebben we een pagina gemaakt waarop je meer informatie krijgt over:
○ Het reserveren en annuleren van lessen
○ Wat je mee moet nemen
○ Hoe je je kunt voorbereiden op je eerste les
We adviseren om voorafgaand aan je eerste les de docent op de hoogte te stellen dat je voor het eerst bent. Zo kan hij/zij daar rekening mee houden.
