Yoga bij burn-out
Posted by TULA
4146 Views
Radicale Rust
Posted by TULA
3756 Views
‘Relax. Answers will come in time. Or perhaps the unnecessary questions will fall away.’ Jeff Foster Welke mogelijkheden, oplossingen, creativiteit en inzicht liggen er voor jou verborgen in de wereld van diepe rust?Dat kun je ervaren in...
Continue ReadingContinue Reading
10 manieren om balans te vinden in je leven
Posted by TULA
3684 Views
Wist je dat TULA ‘balans’ betekent in het Hindi? Er wordt ons vaak verteld dat het belangrijk is om balans in ons leven te vinden. Maar wat betekent dat eigenlijk? Wat is balans? Balans kan worden gedefinieerd als “een toestand waarin alles aan...
Continue ReadingContinue Reading
Tips voor yama’s en niyama’s die wél werken
Posted by TULA
3022 Views
Gastblog: Cora van de Weerdhof Als je een rondje googelt op yama’s en niyama’s ontvouwt zich een zee aan richtlijnen en leefregels om dé ideale yogi te worden. Soms goed te doen (geef eens wat vaker een complimentje), maar in veel gevallen is het...
Continue ReadingContinue Reading
Veranderingen: welke bril draag jij?
Posted by TULA
2125 Views
Gastblog: Laura Schomaker Voordat ik in dit artikel gelijk de diepte induik, stel ik je graag eerst een vraag: hoe gaat het met je? Hoe zit of sta je nu? Hoe voelt je lichaam? En waar is je adem? Is je adem diep en laag in je buik, of kort en...
Continue ReadingContinue Reading
Angst, 7 tips vanuit een andere visie
Posted by TULA
2384 Views
Door Bibi von Meyenfeldt Angst… een welbekende bezoeker in het leven van menigeen. Angst is geen goede raadgever, spreekt het gezegde. Dit wil niet zeggen dat angst geen functie heeft. Angst zorgt voor de aanmaak van adrenaline en dit heb je...
Continue ReadingContinue Reading
Ayurveda – een nieuwe manier van eten
Posted by TULA
3069 Views
Door Liese van Dam Ben jij iemand die al heel gezond eet? Of ben je bewust bezig met voeding en de ecologische voetafdruk die je daarmee op de aarde achterlaat? Dan is het misschien interessant voor je om je te verdiepen in de Ayurveda. ...
Continue ReadingContinue Reading
12 tips als je van yoga je werk wilt maken
Posted by TULA
13831 Views
Hoe inspirerend is het om een yogales te volgen waarin de docent prachtige woorden deelt die bij je binnenkomen als warme soep in de winter, om daarna samen een geweldige en energieke flow uit te voeren. Aan het einde van de les volgt een korte...
Continue ReadingContinue Reading
Yin Yang bij TULA
Posted by TULA
2448 Views
Balans en verbinding door het samenbrengen van Yin en Yang in Yoga. Wanneer ik op mijn mat stap, voel ik en beweeg ik naar wat ik nodig heb op dat moment. Na een drukke dag op werk en racen door de stad voor afspraken denk ik al aan het moment om...
Continue ReadingContinue Reading
Work / Life Balance
Posted by TULA
1503 Views
Yoga is voor veel mensen een rustpunt in een druk leven. Bij Tula helpen we mensen graag een beetje verder: Met onze workshop work / life balance combineren we coaching met yoga en meditatie om jou meer inzicht en tools te geven, zodat je je...
Continue ReadingContinue Reading
