Gastblog: Laura Schomaker Voordat ik in dit artikel gelijk de diepte induik, stel ik je graag eerst een vraag: hoe gaat het met je? Hoe zit of sta je nu? Hoe voelt je lichaam? En waar is je adem? Is je adem diep en laag in je buik, of kort en...
Door Bibi von Meyenfeldt Angst… een welbekende bezoeker in het leven van menigeen. Angst is geen goede raadgever, spreekt het gezegde. Dit wil niet zeggen dat angst geen functie heeft. Angst zorgt voor de aanmaak van adrenaline en dit heb je...
Balans en verbinding door het samenbrengen van Yin en Yang in Yoga. Wanneer ik op mijn mat stap, voel ik en beweeg ik naar wat ik nodig heb op dat moment. Na een drukke dag op werk en racen door de stad voor afspraken denk ik al aan het moment om...
Yoga is voor veel mensen een rustpunt in een druk leven. Bij Tula helpen we mensen graag een beetje verder: Met onze workshop work / life balance combineren we coaching met yoga en meditatie om jou meer inzicht en tools te geven, zodat je je...
