Een opleiding voor therapeuten & coaches
met Viki Stelma-Boviatsis
Doorlopende trainingen in 2023
⤿ meld je aan met STAP-subsidie
De helende kracht van Yin Yoga
Centraal in deze 40-urige opleiding staat het leren begeleiden van mensen met mentale of fysieke stress- en burn-out klachten door middel van Yin Yoga, ademhalingsoefeningen (pranayama) en meditatietechnieken.
De opleiding is perfect voor jou!
In deze opleiding ga je leren hoe je Yin Yoga kunt inzetten om jouw cliënten meer rust en ontspanning te laten ervaren in lichaam en geest.
Centraal staat de basiskennis van Yin yoga en anatomie. Deze kennis heb je nodig om lichamen te lezen, zodat je persoonlijk advies en begeleiding kunt geven over de yin yogahoudingen aan jouw cliënt.
Je gaat leren welke yin yogahoudingen geschikt zijn voor jouw cliënt en kunt hierin persoonlijk advies geven. Ook ben je in staat om modificaties te geven, zodat je cliënt nog beter in zijn/haar lichaam kan komen en kan voelen.
Aan het einde van de opleiding Yin Yoga voor therapeuten en coaches beschik je over de kennis en vaardigheden om een yin yogasessie te verzorgen waarbij de ademhaling centraal staat.
Sneak peaks
What others say about this training
Reviews
Annemieke (2021) “Mijn kennis over anatomie is nooit heel sterk geweest. Maar nu heb ik zoveel geleerd van de anatomie training van Viki dat ik de kennis direct kan toepassen in mijn yogalessen.”
Introduction
Curriculum
Yin Yoga
○ Kennis over Yin Yoga; wat het doet, hoe het werkt en waar het voor kan dienen
Yin Yoga en anatomie
○ Yin yoga en anatomie
○ Beweginsleer
○ Skelet variaties en het belang van Yin yogales geven
○ Bindweefsel en fascia
○ Inzicht in verschillende lichaamsmogelijkheden en variaties
Yin Yoga en Chinese geneeskunde
○ Theorie Chinese geneeskunde
○ Meridianen en Yin Yoga
○ De vijf elementen en integratie Yin Yoga
○ De emoties
Beoefening
○ Yin yoga beoefening tijdens de trainingsdagen
○ Pranayama (ademhalingstechnieken) tijdens de trainingsdagen
○ Meditatie oefeningen tijdens de trainingsdagen
Integratie / Docentschap
○ Yin yoga één-op-één sessie voorbereiden
○ Praktijkgericht Yin yogasessie geven
○ Het gebruik van hulpmiddelen bij Yin Yoga
○ Pranayama oefening (ademhalingstechniek) begeleiden
○ Meditatie begeleiden
○ Integreren van functionele anatomie tijdens een Yin Yoga sessie
○ Persoonlijke aanpassingen en advies geven aan cliënten over het beoefenen van Yin yoga
○ Yin yogaoefeningen meegeven aan cliënten om thuis te kunnen uitvoeren
○ Pranayama en meditatieoefeningen meegeven aan cliënten om thuis te kunnen uitvoeren
Introduction
Waarom je mee moet doen met de Yin Yoga voor therapeuten en coaches opleiding?
✔ Je maakt een verdiepingsslag en breidt je kennis uit op het gebied van Yin Yoga
✔ Je leert van de ervaren yogadocent & fysiotherapeut Viki Stelma-Boviatsis.
✔ Je leert Yin yogahoudingen en modificaties van iedere houding.
✔ Je kent het effect van de houding en weet wanneer je deze zou toepassen
✔ Je leert simpele maar effectieve ademhalingsoefeningen ten behoeve van stressreductie
✔ Je leert korte meditaties om in te zetten in je werkveld
✔ Je gaat de effecten van Yin yoga, ademhaling en meditatie zelf ervaren
✔ Je leert hoe je deze ‘tools’ in kan zetten bij individuele begeleiding
✔ We houden de groepen klein, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.
✔ De nieuwe kennis en vaardigheden kun je daarna direct toepassen in de praktijk
✔ Deze opleiding is te volgen met het STAP-budget
Onze belofte aan jou
Na het volgen van deze opleiding heb je nodige kennis over Yin Yoga in huis en kun je deze toepassen in de praktijk. Je bent in staat korte Yin yogalessen te geven aan je cliënten, of de houdingen te ‘verpakken’ als rekoefeningen om thuis te doen. Zo kan jouw cliënt beter in zijn/haar lichaam komen om stress en spanning te verminderen.
Beperkte beschikbaarheid
Zoals je hierboven kunt lezen houden we de groepen klein om zo de persoonlijke aandacht aan te bieden die nodig is voor een kwalitatief hoge training.
In 2023 worden verschillende trainingen aangeboden. Klik op de knop hieronder om je te registreren voor één van de opleidingen in 2023.
⤿ ook met STAP-subsidie
Training April (VOL)
Data: 6, 7, 8, 9 April
Tijd: 10.00 – 17.00uur inclusief één uur verzorgde lunchpauze
Locatie: Tula Bos en Lommer (Bos en Lommerplein 175, Amsterdam)
Training Juni
Data: 29, 30 juni, 1, 2 juli
Tijd: 10.00 – 17.00uur inclusief één uur verzorgde lunchpauze
Locatie: Tula Bos en Lommer (Bos en Lommerplein 175, Amsterdam)
Training November
Data: 2, 3, 4, 5 november
Tijd: 10.00 – 17.00uur inclusief één uur verzorgde lunchpauze
Locatie: Tula Bos en Lommer (Bos en Lommerplein 175, Amsterdam)
Investering
Reguliere prijs: €1.000 inclusief cursusmateriaal en verzorgde lunch op trainingsdagen
⤿ meld je gratis aan met STAP-subsidie
Faculty
Jouw trainer
VIKI STELMA-BOVIATSIS
‘Yoga kwam al vroeg op mijn pad en in de afgelopen 15 jaar heb ik me verdiept in verschillende opleidingen en yoga stromingen. Omdat ik het menselijk lichaam altijd al fascinerend heb gevonden, rondde ik in 2015 ook de opleiding Fysiotherapie af. Zo kon ik mensen nog beter begeleiden in mijn yogalessen. Al vroeg werd ik geïnteresseerd in Yin Yoga en ontdekte ik de helende effecten die het met zich meebracht. Ik geloof dan ook dat Yin Yoga voor meer rust en ontspanning kan zorgen en voor meer balans en geluk in het leven.’
Course Curriculum
FAQ
Voor wie is deze training bedoelt?
Deze opleiding wordt gevolgd door therapeuten, psychologen, bewegingsdocenten, yogadocenten, trainers, coaches, sociaal werkers, en iedereen die een verdiepingsslag wil maken, maar ook door bijvoorbeeld HR -managers van bedrijven en instellingen.
De opleiding wordt ook gevolgd door mensen die zelf problemen met stress ervaren, ervaring hebben met burn-out of mensen daarbij willen begeleiden.
Kan ik deze training volgens met het STAP Budget?
Ja! Deze training is te volgen met het STAP budget. Meer informatie over STAP vind je hier.
Is er een examen?
Er is geen examen aan het einde van deze training.
Ontvang ik een certificaat na het afronden van de training.
Ja, je ontvangt een certificaat als je de training hebt afgerond.
Wat is de studiebelasting van deze training?
De studiebelasting voor de training Yin Yoga voor therapeuten en coaches bedraagt 40 uur, waarvan 28 contacturen.
Is de lunch inclusief
De lunch is inclusief en wordt verzorgd.
⤿ te volgen met het STAP-budget
Tula pictures
