Yin Yoga Teacher Training

Introductie bijeenkomst #1

Schrijf je in voor de gratis online introductie bijeenkomst op zaterdag 16 mei (14.00 – 16.00u.)

Introductie bijeenkomst #2

Schrijf je in voor de gratis online introductie bijeenkomst op zaterdag 6 juni (14.00 – 16.00u.)

200-uurs Yin Yogadocent opleiding gebaseerd op de methode van Paul en Suzee Grilley, met Hellen van der Harten (E-RYT 500).

In september start een volwaardige Yin yogadocent opleiding in TULA Ede. De opleiding is in totaal 200 uur (Yoga Alliance geregistreerd) en wordt gegeven in 4 modules van 6 dagen. De training wordt in het Nederlands gegeven.

»  Ontvang je yogadocent certificaat!
Na het volgen van de volle 200-uurs training kun je je registreren bij Yoga Alliance.

»  Ben je al yogadocent?
Kies dan om de 100-uurs training te volgen óf maak een keuze uit de 4 verschillende modules van ieder 50 uur.

» Verdiep je practice
Deze training kan ook gevolgd worden als verdieping van je yoga-practice, als je geen docent wilt worden.
Dompel je onder in alle aspecten van yoga – en specifiek Yin yoga.

Registreer vóór 24 mei als super early bird

Introduction to the Yin Yoga teacher training

Introductie

“The backbone of the yin yoga teacher training is anatomy because without an understanding of muscles and joints true confidence in teaching is elusive. This anatomical insight is crucial when dealing with injuries, contraindications and the logic of adjustments and variations. Anatomy is a vast subject but the basics, properly understood, clarifies and simplifies all yoga practice, regardless of style.” ~ Paul Grilley

Deze opleiding zal je een diep begrip geven over hoe het lichaam functioneert, zowel fysiek als energetisch. Je leert om te kijken naar en te reageren op mensen, hun lichamen echt te zien en de potentie van ieder persoon. Verder leer je over botstructuur, spieren, fascia, gewrichten, beweging, organen en bindweefsel, chakra’s, chi, meridianen, pranayama en meditatie. Met deze kennis kun je gepersonaliseerde en therapeutische Yin yogalessen creëren die geschikt zijn voor de verschillende fysieke en energetische behoeften van je deelnemers.

Als je nog geen yogadocent certificaat hebt dan kan je je inschrijven als gecertificeerd 200-uurs Yogadocent bij Yoga Alliance na het succesvol afronden van deze training. Als je al yogadocent bent dan kan je na het volgen van de 100-uurs training volwaardige Yin lessen geven. Ben je al docent dan kan je ook kiezen je kennis te verdiepen door middel van de verschillende modules.

Ook als je geen docent wilt worden kan je deze training volgen. De beoefening van Yin yoga en Mindfulness kan een grote verandering in je leven brengen en deze training biedt je de mogelijkheid om je kennis en inzicht in alle aspecten van yoga te verdiepen en in je leven te integreren.

Faculty

Jouw docent

Met trots presenteren wij de hoofddocent van deze Yin Yogadocenten opleiding: Hellen van der Harten.
Hellen is een van de senior en zeer ervaren docenten van TULA. Ze heeft een enorme kennis van Anatomie, Myofasciale Release, Chakra en Meridianen-leer. Hellen geeft al jaren Yin Yoga les zowel als docenten opleidingen en we zijn heel blij dat ze haar training ook bij TULA wil geven. Hellen geeft heel serieus les samen met een warm hart en veel passie. Je kan uitkijken naar een zeer inspirerende training.

Hellen van der Harten

“Mijn leven als zelfstandig filmmaker en moeder van twee kinderen was behoorlijk hectisch. Heel yang-achtig. Ik deed veel gymnastiek om in vorm te blijven. Toen ik yoga ontdekte, voelde het als thuiskomen. De diepe meditatieve en ontspannende effecten van yoga en speciaal yin yoga brachten mijn leven heel erg in balans. Ik deel mijn ervaring en beoefening graag met anderen. Ruim 20 jaar geleden ben ik begonnen met Pilates. Een paar jaar later ontdekte ik yoga. Het was liefde tijdens de eerste les. Na al die jaren yin beoefening en meer dan 1300 uur aan training met geweldige docenten over de hele wereld, leid ik sinds 2015 mijn eigen Yin Teacher Training Program en geef ik vele lessen en workshops.” ~Hellen van der Harten

Yoga Achtergrond

Paul Grilley
Yin Yoga, Anatomy, Philosophy, Chakra & Meridian Theory (RYT-300)

Jo Phee (Senior assistant of Paul & Suzee Grilley)
Advanced Yin Yoga TeacherTraining: Fascia studies Berlin
Chinese Medicine and Meridian Nidra in Yin Yoga
Myofascial Release, MyoYin & Spine Anatomy

Sarah Powers
Mindfulness and Inner Practices in Yin Yoga
+ several workshops

Svastha Yoga & Ayurveda
Yoga Therapy Program (module 1-6)

YogaGarden Amsterdam
with Anat Geiger, Marcel van de Vis-Heil & Johan Noorloos
Vinyasa & Yin (RYT-500)

En vele andere kortere trainingen en workshops met inspirerende docenten.

Is deze training voor jou?

Hellen van der Harten heeft deze Yin yogadocenten opleiding met veel aandacht en zorg ontworpen. De training is gebaseerd op de ‘Grilley-methode’; Hellen heeft intensief gestudeerd bij Paul en Suzee Grilley en andere vooraanstaande Yin docenten.
Deze training is geschikt voor alle beoefenaars van yoga die hun begrip van Yin yoga willen verdiepen. Als je wilt leren over Yin yoga en hoe je daarin les geeft, of als je Yin yoga wilt integreren in je dagelijkse leven, dan is deze opleiding perfect voor jou.

Voordelen van Yin yoga in je dagelijks leven

Yin yoga en Mindfulness zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden en zijn uitstekende hulpmiddelen die ons helpen in het hier en nu te blijven en onze stress-response te verminderen. Wanneer je langer in een Yin houding blijft, creëer je ruimte waarin je je reactieve denkpatronen kunt herkennen, ze laten zijn en ze met liefdevolle vriendelijkheid en zelf-compassie kan onderzoeken. Je gaat je gedachten en emoties zien als de golven in de oceaan van je bewustzijn. Het helpt je om uit de vicieuze cirkel van herhalend denken te komen en weer rust te vinden.

Waarom voor deze Yin yogadocent opleiding kiezen?

  Je leert van een zeer ervaren docent
  Verwacht zowel in je Yin yoga beoefening als persoon te groeien
  Studeer in een kleine groep en ontvang persoonlijke aandacht afgestemd op jouw behoeften
  Het is een Yoga Alliance gecertificeerde training
  Focus op anatomie –de ruggengraat van veilige Yin yoga beoefening
  Naast het volgen van de training heb je ook de mogelijkheid om het lesgeven te oefenen met je collega’s
  Je ontvangt inzicht hoe je je yoga carrière kan starten

INTERVIEW MET HELLEN VAN DER HARTEN

Course Curriculum

Inhoud van de training

4 modules van ieder 50 uur

  Module I  :  Je ontvangt een stevige basis in Anatomie en de meest voorkomende Yin houdingen.

  Module II  :  Basis Subtiele lichaam en Anatomie van het bovenlichaam met de daarbij behorende Yin houdingen.

  Module III  :  Verdieping van het subtiele lichaam en Meridianen leer; het effect op het fysieke en niet- fysieke lichaam, aanpassingen van houdingen, gebruik van props.

  Module IV  :  Verdieping Anatomie, Yogatherapie (meest voorkomende problemen). Yin met behulp van de muur, Yang series en Myofascia release.

Je ontvangt diepgaande kennis over:

ANATOMIE
  • Variaties in bouw van skelet en het belang daarvan bij het aanleren van yoga (spanning versus compressie)
  • Doelgebieden in het lichaam en functionele analyse van de asana’s
  • 14 segmenten van het skelet, 10 spiergroepen, 7 archetypische asana’s
  • Been / romp mandala (functionele benadering van yoga)
  • Anatomie van het bovenlichaam
  • Organen in relatie tot meridianen
  • Fascia theorie / Myofascia release
ASANA’s
  • Yin yoga asana’s (20 belangrijkste Yin yoga en asana’s voor het bovenlichaam)
  • Analyse van de Yin yoga asana’s
  • Balancerende houdingen en bewegingen
  • Meditatiehoudingen
  • Yang yoga series
  • Assisteren tijdens Yin yoga beoefening
FILOSOFIE
  • De onderliggende leer (Shravana, Manana, Nididhyasa)
  • Onderliggende principes (tattva’s) van yin yoga
  • Yin yoga versus yang yoga begrijpen
  • Geschiedenis van yin yoga en de theorie voor beoefening
  • Patanjali: The eight limbs of yoga
  • Meditatie
  • Bronnen en functies van Chi
  • Theorie van de Meridianen
  • Chakra-theorie
  • Pranayama oefeningen voor een Yin practice
LESGEVEN
  • Hoe geef je les in Yin yoga en sequencing in yin yoga (vanuit anatomisch oogpunt)
  • Leer de waarde van yin yoga op een effectieve manier te communiceren (functie en esthetiek)
  • Verantwoordelijkheden en ethiek van een yogadocent
  • Aanpassingen, wijzigingen in houdingen en juist gebruik van props

Leeslijst

Verplicht
Aangeraden

What

Wat anderen zeiden van deze training

Kim (2017) ~ “Feeling extremely blessed that I was able to follow this TT. Not only have I learned so much about myself but this training really gives you the tools to become a trustful and save Yin Yoga Teacher.”

Fleur (2017) ~ “Being a student again was nice, but studying yoga philosophy, anatomy, asanas and much more was beyond nice! It was an incredible journey with some real life changing results.”

Jennifer (2018) “I admire Hellens patience and expertise in explaining vital topics such as anatomy. This all and more ultimately leading to the confidence I feel to teach a safe and enjoyable Yin Yoga class, making this a wonderful ongoing journey.”

Vanessa (2016)  “Looking for a Yin Yoga teacher training? Look no further as you have the best training right here in front of you… Hellen is extremely knowledgeable, excellent teacher and very diligent and as if that wasn’t enough, she has a great sense of humor and is very down to earth. Under her expert guidance you are sure to get the best quality in the most effective way.“

Christine (2017)  “A great teacher training, where Hellen takes you by the hand and shares all her (considerable!) knowledge of yin yoga with you. You start with the postures and anatomy en slowly deeper layers are added, layers of the emotional en energetic body. These 10 months really give you the time and opportunity to experience yin yoga and the beautifull things it can bring.”

Stefanie (2018) “The Yin Yoga Teacher Training with Hellen provided the foundation for one of the best, most transformative years of my life. I gained a new appreciation for the human body and learned to notice the subtle differences in my own body, thanks to Hellen’s deep knowledge of anatomy and passion for yoga teaching. If you are thinking of doing a teacher training, you are in the best of hands with Hellen.”

Prices and dates

Data en prijzen

Start 15 september 2020

Module I

15 – 20 september 2020

Module II

27 oktober – 1 november 2020

Module III

12 – 17 januari

Module IV

2 – 7 maart

Tijdens de opleiding ontvang je 20% korting
op een 5, 10 of 20 rittenkaart

Registreer vóór 24 mei als super early bird

Prijs: € 2.200,-

200 uur opleiding

SUPER Early bird : € 2.000,-
⤿ betaald vóór 24 mei 2020

Early bird : € 2.100,-
⤿ betaald vóór 15 augustus 2020

Termijnen : € 2.300,-
⤿ betaal in drie termijnen

100 uur opleiding

SUPER Early bird : € 1.000,-
⤿ betaald vóór 24 mei 2020

Early bird : € 1.100,-
⤿ betaald vóór 15 augustus 2020

Regulier : € 1.200,-
⤿ betaal vóór 10 september 2020

Modules

Per module : € 595,-

*TULA is aangesloten bij het CRKBO als officiële beroepsopleiding waardoor er 0% BTW op de trainingen rust.

GRATIS Introductiebijeenkomsten

We nodigen je uit om kennis maken met Hellen van der Harten tijdens een van de introductiebijeenkomsten. Deze bijeenkomsten zullen online plaatsvinden via het Zoom platform. Na de bijeenkomst ontvang je een online Yin yogales gegeven door Hellen.

6 redenen om deze workshop mee te doen :
✓ Leer alles over de training
✓ Maak kennis met Hellen
✓ Ontmoet mede-studenten
✓ Stel al je vragen
✓ Besluit of deze training bij jou past, alleen dan haal je het maximale uit deze training

Introductie bijeenkomst #1

Schrijf je in voor de gratis online introductie bijeenkomst op zaterdag 16 mei (14.00 – 16.00u.)

Introductie bijeenkomst #2

Schrijf je in voor de gratis online introductie bijeenkomst op zaterdag 6 juni (14.00 – 16.00u.)

Enrolment 

Inschrijven voor de opleiding

Om je aan te melden voor de training vragen we je het volgende registratie formulier in te vullen » link
Lees daarnaast ook a.u.b. de algemene voorwaarden door.


Zodra we je aanmelding hebben ontvangen sturen we een factuur waarmee je je registratie kan bevestigen. Mocht je vragen hebben, of graag meer informatie ontvangen, aarzel dan niet om ons een mail te sturen » ede@tulayogastudios.nl

Klas van 2019 | ‘Dit kun jij zijn!’

Certified Yin Yoga Teacher Training

Do you want massive traffic?
Dignissim enim porta aliquam nisi pellentesque. Pulvinar rhoncus magnis turpis sit odio pid pulvinar mattis integer aliquam!
  • Goblinus globalus fantumo tubus dia montes
  • Scelerisque cursus dignissim lopatico vutario
  • Montes vutario lacus quis preambul den lacus
  • Leftomato denitro oculus softam lorum quis
  • Spiratio dodenus christmas gulleria tix digit
  • Dualo fitemus lacus quis preambul pat turtulis
* we never share your e-mail with third parties.
KEEP ME POSTED!
Please send me more information about the TULA Yoga Teacher Trainings!