Graag stellen we je voor aan Tim.
Tim geeft sinds 2021 les bij Tula Ede en ontfermt zich over de Ashtanga lessen en het Ashtanga programma.
Door middel van onderstaand interview leer je iets meer over Tim, waar haar fascinatie voor yoga vandaan komt en wat ze nog meer leuk vind om te doen naast yoga.
Je vindt Tim haar lessen op het rooster van Tula Ede »
Wie ben je en waar kom je vandaan?
‘Mijn naam is Tim en ik kom oorspronkelijk uit de omgeving van Utrecht. In mei 2021 ben ik naar Apeldoorn verhuisd om een grote wens in vervulling te kunnen laten gaan; het wonen in een community in een zelfgebouwd Tiny House.’
Waarom ben je ooit aan yoga begonnen?
‘Als kind had ik al een fascinatie voor verre oorden waar het leven anders is als hier. Na mijn middelbare school ging ik op reis naar India en Nepal, hier kwam ik in aanraking met de wereld van yoga in al haar vormen. Na terugkomst is vooral meditatie beoefening blijven hangen. Het beoefenen van yoga houdingen kwam een paar jaar later weer op mijn pad, in de vorm van een Ashtanga Vinyasa les (liefde op het eerste gezicht!).’
Waarom doe je nu nog steeds aan yoga?
‘Omdat ik niet meer zonder kan! Het houdt mijn lichaam en geest flexibel en tegelijkertijd stabiel en gegrond. Yoga leert me om te ademen, mijn grenzen te herkennen, contact te maken met mijn lijf, om te gaan met het circus van het leven, met liefdevolle vriendelijkheid om me heen te kijken en daarnaast activistisch te zijn waar dat nodig is.’
Wanneer ben je docent geworden en waarom heb je dit gekozen?
‘Ik kom pas net kijken als docent 🙂
Na alle jaren van zelf lessen volgen zocht ik meer verdieping en wilde ik meer leren over de practice die me zoveel geeft. Daarom ben ik een teacher training gaan volgen die ik in 2021 heb afgerond. Tijdens mijn opleiding ben ik begonnen met lesgeven.
Lesgeven leek me veel te eng!
Maar, tijdens de opleiding bleek dat ik lesgeven fantastisch vind, een onverwachte wending!’
“Vertrouwen op jezelf, je eigen ademhaling en je eigen lijf… De vier hoeken van je yogamat zijn een veilige plek om hier mee te oefenen”
Wat vind je het fijnste aan yogadocent zijn?
‘Het is prachtig om deze oude leer over te dragen aan anderen, weer door te geven wat mij is geleerd en op deze manier de practice levend te houden. Ik geniet van hoe de studenten contact maken met hun ademhaling en lichaam, naar binnen keren en zoveel nieuwe ruimte in zichzelf vinden. Ik wil in mijn lessen een veilige ruimte creëren waarin studenten dit zelf kunnen ontdekken.’
Wat wil je mensen meegeven in je lessen?
‘Vertrouwen op jezelf, je eigen ademhaling en je eigen lijf. Probeer niet te voldoen aan een ideaal wat in je hoofd gevormd is over hoe een bepaalde houding of zelfs je ademhaling zou moeten zijn. Keer elke weer terug naar jezelf en hoe het op dat moment is, kijk daar met vriendelijkheid naar. Het voelt niet altijd prettig, soms kom je stukken tegen in jezelf die minder ‘mooi’ zijn of minder gewenst. De vier hoeken van je yogamat zijn een veilige plek om hier mee te oefenen, want alle dingen die je tegenkomt zijn er ook in de wereld daarbuiten.’
Wat zijn andere interesses van je?
‘Ik werk naast het lesgeven als paraveterinair dierenartsassistente. Dieren hebben een grote plek in mijn hart en leven, ik hoop dat ik op deze manier iets kan bijdragen aan hun welzijn. Daarnaast vind ik het heerlijk om buiten te zijn, meer te leren over wilde planten en kruiden, de biologische moestuin en meer zelfvoorzienend te leven. Om af en toe de vrijheid buiten de yoga houdingen op te zoeken vind ik het heerlijk om te hoepelen.’
Waar wil je nog in ontwikkelen.
‘Ik ben een eeuwige student en wil me blijven ontwikkelen op dit yogapad, door zelf veel te beoefenen en te leren van mijn eigen docenten. Daarnaast leer ik ontzettend veel van mijn studenten, elke les weer! Ik wil me de komende periode nog meer gaan verdiepen in de andere onderdelen van yoga, zoals de filosofie en pranayama, om hier mijn lessen mee te verrijken. Naast het geven van actieve vormen van yoga asana wil ik meer leren over de yin kant van de beoefening, alles in balans!’
Heb je leuke plannen voor komend jaar?
‘We zijn bezig met het opzetten van een Ashtanga traject bij Tula Ede, met workshops en lessen zodat elke student vanuit een stabiele basis met Ashtanga kan beginnen. Daarnaast willen we beginnen met Mysore lessen, hier kunnen studenten op hun eigen tempo de Ashtanga serie beoefenen tot waar ze zijn terwijl de docent individueel aanwijzingen geeft. Een prachtige manier om nog meer naar binnen te keren en je eigen lijf en ademhaling te leren kennen.
Ik kijk er naar uit om de Ashtanga community te zien groeien!’
– – – –
Wil je ook lessen volgen bij Tim?
Je vindt haar lessen op het rooster van Tula Ede »
Add Comment