30-dagen yoga challenge Op 15 november 2021 beginnen we met de Tula 30-dagen yoga challenge Dit doen we met de speciale ‘Yoga Bingo stempelkaart’ en iedereen mag meedoen! Jaren geleden hebben we deze Bingo al een...
Ontmoet Tula docent Anne Linnebank. Anne geeft meerdere yogalessen per week in beide Tula Amsterdam studio’s. Je kunt genieten van haar Yin yoga en meditatie lessen. Daarnaast geeft ze ook regelmatig Yoga Nidra. We stellen Anne hieronder...
We mogen weer sporten en we mogen ook weer samen yoga beoefenen. Na maanden thuis werken heb je misschien ook weer de behoefte om je lichaam en geest in beweging te brengen. Yoga is tegenwoordig niet meer zo zweverig en je hebt er wel eerder...
by Cristina Guerra The term “Yoga Nidra” simply means “yogic sleep”, in the way that it is a “conscious sleep”. During regular sleep, the brain gets into the realms of the unconscious mind and awareness is not present. In a Yogic sleep the Yogi...
YES! Het is zover! Tula opent deze week haar deuren in zowel Ede als Amsterdam. De afgelopen maanden hebben we veel nagedacht over hoe we als yogastudio verder willen en zijn tot een paar realisaties gekomen. De belangrijkste realisaties waren: ○...
Heb je het laatste magazine van Kek Mama al gezien? Viki, oprichtster van Tula staat erin met een interview hoe yoga haar helpt bij het moederschap. ‘Soms lijken m’n gedachten en ongeordende boekenkast. Een uurtje op de mat helpt met...
‘Relax. Answers will come in time. Or perhaps the unnecessary questions will fall away.’ Jeff Foster Welke mogelijkheden, oplossingen, creativiteit en inzicht liggen er voor jou verborgen in de wereld van diepe rust?Dat kun je ervaren in...
Wanneer je een leuke les of workshop op het rooster ziet kun je vaak aan de stijl of beschrijving zien wat je mag verwachten. Echter weet je dan vaak nog niet zoveel over de docent die het geeft. Daarom stellen we je graag voor aan één van onze...
Hoe kunnen de Yoga Sutra’s je helpen? De yoga sutra’s van Patanjali: meer dan 2000 jaar geleden werd yoga verder ontwikkeld en beïnvloed door Patanjali, wijsgeer en filosoof. Moderne yoga haalt nog steeds inspiratie uit deze...
